Zeer sterk geïndiceerd voor onze gezondheid, wordt de verdamping van een hele reeks kruiden en medicinale planten met meerdere gunstige effecten ten zeerste aanbevolen.
Inderdaad, lang voor het gebruik van synthetische moleculen gerelateerd aan de moderne geneeskunde, zijn mensen nooit gestopt met het gebruik van planten voor hun ontelbare voordelen door ongelooflijke kennis op te doen!
Wat is Kruidentherapie?
De etymologie van het woord 'Fytotherapie' betekent 'Geneeskunde door planten'.
Dus we praten over kruidengeneeskunde wanneer we de plant gebruiken, of een deel van de plant (blad, bloem, stengel, wortel…) therapeutische doeleinden.
Fytotherapie in de geschiedenis
Al honderdduizenden jaren is kruidengeneeskunde de belangrijkste bron van genezingen voor vele ziekten en wordt het nog steeds met veel succes door miljoenen mensen over de hele wereld gebruikt.
Kruidengeneeskunde vindt zijn oorsprong in de Europese en Grieks-Romeinse tradities.
Het dateert inderdaad van eminente artsen, zoals Dioscorides, Hippocrates, Galen en St Hildegard van Bingen.
← tegenover, Dioscorides
De kruidengeneeskunde die het oudste systeem van geneeskunde is, is vandaag de dag nog steeds het meest gebruikt in de wereld.
Het is inderdaad de oorsprong van de moderne geneeskunde.
In Frankrijk werd het concept van kruidengeneeskunde geboren met de arts Henri Leclerc.
Hij gebruikte de term voor het eerst in 1913 en publiceerde sinds 1922 verschillende edities van de "Precise Herbal Therapy".
Hoe kunnen we onszelf behandelen in de kruidengeneeskunde?
– Infusie/afkooksel
– Spuiten
– Inname
Wat is Aromatherapie?
Aromatherapie omvat het gebruik van plantenconcentraten of extracten om de gezondheid of het welzijn van een persoon of dier te verbeteren.
Etherische oliën zijn het meest voorkomende voorbeeld van aromatherapie, maar er zijn andere voorbeelden zoals het bekende "CBD-kristal", "CBD-olie" of andere…
Aromatherapie in de geschiedenis
Van 3.500 jaar tot 5000 v.Chr. gebruikten de Egyptenaren en Babyloniërs oliën
essentieel voor religieuze ceremonies of geneeskunde, zoals blijkt uit een gegraveerd kleitablet dat door archeologen is gevonden.
Aromatherapie was en blijft een vertrouwde praktijk onder culturen over de hele wereld. Inderdaad, natuurlijke genezers wenden zich tot aromatherapie voor de vele antibacteriële, ontstekingsremmende en pijnstillende effecten van aromatische etherische oliën.
Etherische oliën van aromatherapie zijn gemaakt van bloemen, kruiden, wortels en bomen die over de hele wereld worden geteeld.
Concentratie van actieve ingrediënten verhoogt de potentie en effectiviteit van deze extracten aanzienlijk, dus u moet ze met voorzichtigheid gebruiken!
Hoe kunnen we onszelf behandelen met aromatherapie
Er zijn verschillende technieken die min of meer effectief zijn, afhankelijk van de symptomen
Voor etherische oliën
– Uitzending met een "etherische olie diffuser"
– Directe inademing
– Huidtoepassing
Voor andere aromatherapieconcentraten
– Absorptie/Sublinguaal
– Spray/Vaporizer
– Inhalator
– Huidtoepassing
Spuiten met een vaporizer! Het meest efficiënte systeem?
Maar wat is de meest effectieve methode van kruidengeneeskunde behandeling?
Het systeem waarmee we veilig de beste extractie van actieve ingrediënten krijgen?
In de kruidengeneeskunde
Wanneer we het hebben over de plant als een hele "totem", lijkt verdamping met een vaporizer de meest effectieve keuze, omdat het een bijna totale extractie van de actieve ingrediënten van een medicinale plant of kruid mogelijk maakt.
Bovendien kunnen bepaalde moleculen met een vaporizer zelfs de voorkeur krijgen door verschillende temperaturen te selecteren.
Inderdaad, een plant bevat een veelheid aan moleculen die niet dezelfde smelttemperatuur hebben (sublimatie).
We herinneren je er ook aan dat een goede vaporizer geen schadelijke teer of gas genereert omdat het de plant verwarmt tot een temperatuur die lager is dan die van verbranding (231oC).
Inname lijkt ook een effectieve manier, omdat er niets verloren gaat aan de plant.
Het is echter vaak ongeschikt omdat het moeilijk is om grote hoeveelheden planten op te nemen die zijn gevuld met onoplosbare vezels.
De vezels zijn moeilijk te verteren en zullen de assimilatie enorm vertragen.
Het koken van de plant kan dit probleem echter verminderen, hoewel koken de therapeutische inhoud van de plant kan vernietigen…
De infusie is zeer geschikt en aanbevolen, maar het zal veel minder effectief blijven dan verdamping!
In aromatherapie
Voor essentiële oliën is het voorkeurssysteem indirecte verdamping via een "etherische olieverspreider" en in huidtoepassing volgens de symptomen.
Het is belangrijk om geen vaporizer te gebruiken bij directe inademing met etherische oliën.
Inderdaad, de concentratie van actieve ingrediënten gekoppeld aan de effectiviteit van verdamping kan in sommige gevallen gevaarlijk zijn!
Voor alle andere concentraten, kruidenextracten van aromatherapie, is de vaporizer perfect geschikt!
Inname zal ook effectief zijn als het extract beperkt is in onoplosbare vezels!
Goede Vapes!
